Running 2020
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2006 2007 aktuell 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2021 Bergläufe BeNe/UK Swim & Run & Triathlon Winterpokal aktuell Staffelläufe |
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Shin Splints besser? Ja. Oder
nein???![]() ![]() |
Business Link: Translation English, French, Dutch into German ... vom Kunstkatalog bis zum Jahresabschluss |
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Senior
Outdoor
Top
list
2020,
European List of world records in masters athletics Bestenliste LV Nordrhein (Stand 1.3.20) DLV-Bestenlisten |
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Cups 2020: Rhein-Erft-Akademie-Cup (4 Läufe min.) http://www.challengelavenir-verviers.be// Sport Lövenich Rur-Eifel-Volkslauf Cup (mindestens 10 Läufe. ![]() Time & Voice Lauf Cup Köln |
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Pläne für
2020 ????
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Gesamtwertung
2019
(Stand
31.12.19)
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Laufcup 2019 |
2020 |
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428 | 4.1.2020 |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
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37:51 Ergebnisse |
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5.1. |
42. Ratinger Neujahrslauf
|
Ergebnisse |
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429 | 11.1.2020 |
Bockenberg WLS 3 Voranmeldung ≤ Dienstag? Die Anmeldung und die Startgebühren sollten bis spätestens dienstags vor dem jeweiligen Lauf beim Veranstalter eingegangen sein Champion-Chip nicht vergessen.
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54:00 (7:36)
2019 DNS 2018 DNS 2017 50:39 kurz (7:12) 2016 43:23 DNF lang (7:10) 2015 1:23:07 lang (7:10) 2014 1:20:05 lang (6:54) 2013 49:53 kurz 2012 43:21 kurz 2011 1:19:56 lang (6:50) |
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12.1. |
10k Valencia Ibercaja 2020 – Livestream / Ergebnisse /
Elitefeld mit Julien Wanders Livestream – 12.01.2020 ab 9:25 Uhr
1. Rhonex Kipruto 26:24 2. Bernard Kimeli (Kenia) 27:12 3. Julien Wanders (CH) 27:13 5. Samuel Fitwi (DE) 28:11 1.Sheila
Chepkirui (Kenia) Rosemary Wanjiru 29:51 Norah Jeruto 29:51 |
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Leverkusen WLS Nach 8 Jahren Leverkusener Winterlaufserie bleibt uns leider keine andere Wahl, als die Serie für 2019/2020 abzusagen. Inwiefern die Veranstaltung zu einem späteren Zeitpunkt wieder stattfinden kann, lässt sich aktuell nicht beurteilen. Trotz dieser bedauerlichen Nachricht wünschen wir Euch allen viele schöne und vor allem verletzungsfreie Läufe! |
5k 33:37 (6:43) (Okt 2016) ab km 2,18 3-mal gegangen 10k 63:46 (Jan14) 15k DNF (Dez12, 5k 33:32) 10k 64:01 (Nov12) |
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430 | 18.1.2020 |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
|
39:19 Ergebnisse |
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19.1. |
Kerkrade oder Pulheim? |
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431 | 19.1. |
23. GVG-Winterstaffel
Pulheim 10:10 Uhr: Start 5 km und 10 km Volkslauf
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1:12:50 (Letzte!!) Ergebnisse |
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432 | 25.1. |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() |
37:58 Ergebnisse |
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433 | 26.1. |
36. Winterlaufserie des
LSV Porz WLS 1,
Haus des Waldes im Gut Leidenhausen. Angemeldet für 5k.
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34:11,38
YB+ (=6:50,3) 2019 37:26 2018 DNS 2017 DNS Ergebnisse |
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27.1.-29.1. |
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434 | 8.2. |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
38:50 Ergebnisse |
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9.2. |
36.
Winterlaufserie des
LSV Porz WLS 2
Fällt
wegen
Sturm
aus!!!
![]() |
2019 36:44 YB
(echt: 36:42)
2018 35:432017 1:09:44.31 |
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435 | 15.2.20 | Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
|
39:45 Ergebnisse |
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16. Feb. 2020 27. Sep. 2020 29. Nov. 2020 |
Bertlicher
Straßenläufe
2020
(Note to self: Bertlich ist nicht Bottrop. Bertlich = Herten, sehr windig/exponiert, schöner Kuchen und hat einen großen Parkplatz. Bottrop hat die Zeche, keinen Parkplatz (!) und die 10k starten früher.) Ohne Matte ist Mist. http://www.sus-bertlich.de |
15k 2010 1:40 6:40 |
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16 Feb |
Barcelona HM
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436 | 22.2.2020 |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
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38:59 Ergebnisse |
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437 | 29.2.2020 | Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Strecke Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
38:59 Ergebnisse |
|
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1.3.20 | 36. Winterlaufserie des
LSV Porz WLS 3
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
2019 35:18 (echt: 35:17)
2018 35:592017 1:09:16,61 |
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1.3. |
London Half Marathon 2020 |
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1.3. |
Tokyo |
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438 | 1.3.2020 |
39. Straßenlauf Bayerlauf 1. März 2020 Start 5k = 11:30 Uhr. Start 10k = 12:15 Uhr. (10k bis 70 Minuten!) Anm. bis 23.2. kostet 15 EUR, egal ob 5 k oder 10k
Chip nicht vergessen!!! Keine eigenen Chips mehr. Mit Matte ![]() ![]() |
34:49
2019 36:22 2018 35:50 2017 33:06 2016 31:13 2015 31:50 2014 29:31 2013 DNS 2011 29:30 2010 30:45 2009 DNF 2008 29:41 Bayerlauf 10k: 2012 57:01 |
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439 | 7.3.2020 |
Aachener Weiher Parkrun 9 Uhr Keine Matte, aber age graded !! ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
39:55 Ergebnisse |
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9.-11. März |
![]() ![]() ![]() |
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14.3. |
Parkrun
oder Rodenkirchen? |
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14.3. | Rodenkirchen ( 1000
Starter)
verschoben ==>>>> 31. Oktober
(Halloween-Run)
|
2019: DNS 2018: 36:11 |
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15.3. |
Donatuslauf 5/10/21 Rund um den Donatussee (ausgebucht, keine Nachmeldungen mehr) ==>>>> abgesagt | ||||||||||||||||||||||||||||||||
15.3. |
Eschweiler 4/10/21 ==>>>> abgesagt | ||||||||||||||||||||||||||||||||
22.3. |
Köfo
5/10/HM/M
==>>>>
18
Oct
2020 |
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22.3. |
Frühlingslauf
Köln 3,2 / 6,5
/ 10 km Angemeldet (12 EUR @ mynextfinishcom) ==>>>> 11 Oct 2020 Teilnahmegebühr bei Online-Anmeldung 16,- Euro Am Samstag, xx. März 2019 habt Ihr zwischen 10:00 Uhr und 15:00 Uhr die Möglichkeit Eure Startunterlagen ganz bequem an unserem Stand im DINGERs Gartencenter abzuholen. |
Frühlingslauf:
2019 51:16 2018 25:05 2017 1:13:03 2014 1:05:52 Nikolauslauf: 2019 1:14:23 2018 26:02 2017 1:15:11 2014 1:06:51 2013 1:08:00 2012 DNS 2011 1:01:47 2010 1:14:50 2009 1:07:50 2008 1:03:34 2007 1:03:53 2006 45:30 |
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27.3. |
Friday, 27
March
2020
==>>>>
abgesagt/verschoben 8th International Freedom of Movement Palestine Bethlehem Marathon ماراثون فلسطين Start And Finish - Manger Square - Bethlehem |
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29.3.20 |
2. Basteilauf
in
Köln. ==>>>> fällt
aus !!!!!! 10:00 Uhr 10km-Top-Lauf 11:00 Uhr 5km-Lauf und 10km-Fitness-Lauf
Neu
ist
die
Unterteilung
des
10
Kilometer-Laufs
in
eine
Top-
und
eine
Fitness-Kategorie.
Wer beim
Top-Lauf mitlaufen möchte, muss die Strecke in unter 50 Minuten
bewältigen.
Die
Fitness-Läufer
haben
bis
zu
1:30
Stunden
Zeit
für
diese Distanz.Hier können dann Breitensportler und ambitionierte Läuferinnen und Läufer bei der Veranstaltung des Kölner Verein für Marathon auf einer brettflachen 5 und 10 Km-Strecke auf Bestzeitjagd gehen. Nächstes Mal Verpflegungsmeile hinter der Ziellinie finden und besuchen ... kleinen Beutel mitnehmen |
2019 36:46 | ||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
29.3.2020 |
VENLOOP
=>>>>
abgesagt
Livesteam! HM ab 14h. See Hosl: http://trackandfield.bplaced.net/ |
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5.4.2020 |
Paris Marathon verschoben ==>>>> 18 Oct 2020 Huh? ====>> Oder am 15. Nov?? | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
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11.4. | Osterlauf Köln @ Stadion
verschoben ==>>>> 20
Dec.2020 !!! Angemeldet. 5/10/15k ??? (Entscheide dich während des Rennens, wie viele Runden du laufen möchtest und finishe wahlweise nach 5 km, 10 km oder 15 km!!! Zielschluss: 120 Minuten Nettolaufzeit)
Nächstes
Mal
Verpflegungsbereich
nach
dem
Zieleinlauf rechts!!!!!!
... Beutel mitnehmen.
Nächstes Mal: Der Fotograf steht weiter vorne ...... Wo war die Ziellinie??? |
2019:36:58 2018: 37:54:27 |
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11.4. | Osterlauf Eupen
Salut,
malheureusement
nous
devons
annuler le
42. jogging de Pâques, vu que toutes les manifestations
sportives à Eupen sont interdites jusqu'au 19 Avril. Le prochain Jogging de Pâques aura lieu le 3 avril 2021 |
6,3 km
2016: 42:46 2015: 43:07 2014: 40:09 2011: 38:42
2010: 41:03
2009:
44:07
(mit
Umstieg)
|
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![]() |
19.4. |
Hamburg Marathon ==>>>> 13. September!!!!! | |||||||||||||||||||||||||||||||
20.-22. 4. |
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20.4. |
Boston Marathon
==>>>>
????? Livestream – Montag xx.2020 ab 14:30 Uhr MESZ Links: https://trackandfield.bplaced.net Boston Marathon (Quali: 4:45/w65) |
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![]() |
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![]() |
26.4. |
Düdo
=>>>>
abgesagt Entry Fee half marathon: Before October 31, 2018 € 35,- Starting times: 8:15 am (Time to finish: 3 hours) Das ist aber früh?! Ab 9.15 Uhr gibt es den Livestream bei RP Online. Produziert wird der Stream in HD, laut Veranstalter können theoretisch einige Millionen User gleichzeitig zugreifen, ohne dass es technische Probleme gibt. Kamera-Motorräder sind auf der Strecke unterwegs, hinzukommen Kameras im Zielbereich und an der Thomasstraße. Zu sehen ist das Livebild auch auf einer LED-Großleinwand im Zielbereich. |
2015 Staffel Run Fast 2 (U1920) 9,2k@6:20 = 58:30 2014 Staffel Renn-geschwister 9,24k@6:13 = 57:26 2011 5:18:37 PB 2008 DNF |
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26.4. | 36. NetCologne Dauerlauf im Severinsviertel verschoben ==>>>> 25 Oct 2020 !!! Severinslauf Anmeldung bis xx. April 2019 (Anmeldeschluss) Nachmeldungen kosten 20 EUR für 5k und 25 EUR für 10k. 11.00 Uhr Start
5k 12.00 Uhr Start
10k |
2019: 36:05:98
(echt: 35:98)
2018 DNS2017 32:16,05YB 2008 1:02:17 2007 1:16:26 |
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![]() |
26.4. | Hannover
=>>>>
abgesagt Marathon-DM in Hannover (26. April). |
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![]() |
26.4. | London ==>>>> 1.10.2020 ===>>> 4.10.20, virtuell & ausgebucht! | |||||||||||||||||||||||||||||||
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26.4. | 20. Deutsche Post Marathon Bonn ==>>>> 18.10. | |||||||||||||||||||||||||||||||
3.5. |
Frechen Raiba-Frühlingslauf Frechen ==>>>> 23.08 ??!!!. ==>>>> 29.11 !!! Advent Edition Start und Ziel: Rathausvorplatz, 50226 Frechen 12-15k, 20+ Min, hinter Marsdorf Wenn du mit dem Auto zum Lauf fährst, raten wir dir am Parkplatz der Wachtberghöhle zu parken, oder den Hit -Markt Parkplatz an der Dürener Str. zu nutzen. Da die Parkplätze nicht in direkter Nähe zum Start/Zielbereich liegen, plan etwas Zeit für den Fußweg ein. Die Umkleiden und Duschen befinden sich in den Sportstätten der Stadt Frechen am Herbertskaul Richtung fresh-open Freizeitbad. Vermessener Rundkurs durch die Stadt Frechen. Es geht durch die Straßen der Innenstadt, hoch zum Herbertskaul. 5 km-Lauf: In diesem Jahr geht es wieder auf eine 5 km-Runde quer durch die Stadt Frechen. Durch die Fußgängerzone, durchs Wohngebiet und als Highlight (200m!) hoch in die Burgstraße ab zum Herbertskaul. Mit lautstarker Unterstützung der Zuschauer wirst Du am Rathausvorplatz ins Ziel getragen. Am Ende erwartet dich ein bombastischer Zieleinlauf und eine 1A-Zielverpflegung von Marktkauf. Transponder-Zeitmessung mit Brutto- und Nettozeit |
DNS |
|
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24.04. – 21.05.2020 |
Düdo (VIRTUAL)
Marathon. HM oder M müssen
am Stück gelaufen werden. ![]() |
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440 |
2.-10.5. |
![]() ![]() |
![]() 2.5.
3,354k
3.5. 4,445k 4.5. 3,259k 5.5. 3,745k 7.5. 5,041k 8.5. 2,080k 9.5. 5,203k 10.5. 3,406 --- 30,53k
![]() Link |
||||||||||||||||||||||||||||||
441 | 9.5.20 |
|
5,21k
@7:33
=
39:19 |
||||||||||||||||||||||||||||||
1.-31.5. |
Virtueller
Citylauf Eschweiler 2020 01. Mai 2020 bis 31. Mai 2020 Virtuelles Event ![]() ![]() Die Teilnahme ist für alle Teilehmer kostenlos. Wir würden uns freuen, wenn du die Spendenoption nutzt. Dabei fließen 70% der Einnahmen an das Projekt "Running for Kids" von Peter Borsdorf. |
DNS |
|||||||||||||||||||||||||||||||
10.5. |
Vogelsang http://www.vogelsanger-mailauf.de/ =>>>> abgesagt Nettozeiten
Keine
Matte
am
Start,
5K-Strecke
340m
zu
lang;
10K-Strecke
680
m
zu
lang. |
5,340 at
7:18 = 39:01 (5k = 36,32) |
|||||||||||||||||||||||||||||||
10.5. | Hürth GVG Volkslauf Rund um den Otto Maigler See =>>>> abgesagt Anmeldeschluss xx. Mai 10k 9:50h (5 EUR) Der Lauf ist Teil des GSV-Laufcups HM 10:05h (13 EUR) 5k 12:50h (7 EUR) Bruttozeiten 10k 2018: 180 Finisher, 13 Läufer über 1:10 |
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10.5. |
Hander
Volkslauf
|
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442 | 16.5. |
|
5,02k @7:09 = 35:54 YB @ Parkrun real: 37:51 |
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17.5. |
Vivawest-Marathon
in
Gelsenkirchen
Trotz Corona vereint: VIVAWEST-Marathon findet 2020 virtuell per neuer Lauf-App statt kostenlose Teilnahme für Läufer aus ganz Deutschland Zum 8. Mal hätte der VIVAWEST-Marathon im Mai über 10.000 Teilnehmer und viele tausend Zuschauer in Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck zusammengebracht. Läuferinnen und Läufer aus ganz Deutschland können sich (jetzt) im Herbst virtuell messen - kostenlose Teilnahme Laufsportler aus ganz Deutschland können Teil des ersten virtuellen und kostenlosen VIVAWEST-Marathons werden", so Okon weiter. Dazu wurde eine neue Lauf-App entwickelt, die es ermöglicht, dass sich jeder Laufsportler tracken lassen und sich ein virtuelles Rennen liefern kann. Jede gelaufene Zeit fließt in eine Ergebnisliste ein. Und das eine Woche lang in ganz Deutschland. Der genaue Zeitraum (Herbst 2020) wird zeitnah bekannt gegeben. Vom Marathon bis zum 6 km Einsteiger-Lauf werden unterschiedliche Disziplinen von der VIVAWEST-Marathon App abgedeckt und entsprechend getrackt. Wo gelaufen wird, ist dabei nicht relevant. Die Läufer können vor ihrer Haustüre loslaufen und mittels App ihre Zeit auf der gewählten Distanz genau erfassen. Spaß, Bewegung und natürlich auch ein Stück weit der virtuelle Wettbewerb sollen im Mittelpunkt stehen. Vielleicht können wir ein wenig dazu beitragen, dass die gelaufenen Trainingskilometer tausender Läuferinnen und Läufer in einer Art Wettkampf münden und sind sehr gespannt, wo überall der 1. virtuelle VIVAWEST-Marathon ausgetragen wird... Die Teilnahme und die App sind kostenlos. Nix verstehen. Aber dreimal vollumfänglich und viermal kostenlos in einem Text? |
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443 | 23.5. |
|
5,04 @7:46 = 39:08 |
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Sonntag 24.5. |
|
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445 | 30.5. |
|
5,01 @7:09 = 35:50 | ||||||||||||||||||||||||||||||
446 | 1.6.20 |
|
5,45 @7:09 =
38:58 (35:45@5k) no chip today |
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2. - 4.6. |
![]() ![]() ![]() |
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7.6.20 |
|
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7.6. |
12. Pax-Bank
Stadionlauf
Köln ==>>>>
6.
September
==>>>>
27.06.2021
!!
10k 2018: Männer 139 Finisher, davon 16 über 1:10 !!!! brutto Frauen 89 Finisher, davon 15 über 1:10 !!!! brutto und sowieso sind die 10mi quasi parallel. |
2019:
DNS 2018: 5k@37:23 2017: 10k DNF 1. Runde: 5:00k@35::23 2015: 10k@ 1:16:49 2011: 5k@32:00 2010: 10 Mi DNF 1. Runde: 5:00k@35:14 2009: 10 Mi DNF 1. Runde: 5:00k@36:41 |
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447 | 1. - 21. Juni![]() |
|
1.6. 5,44k 5.6. 3,39k 6.6. 8,07k 7.6. 7,07k 8.6. 2,03k 9.6. 8,1k .... ---- 50,5 k
|
||||||||||||||||||||||||||||||
448 | 6.6.20 |
|
8,07 @7:21 = 59:20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
7.6.20 |
|
Ergebnisse |
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449 | 7.6.20 |
|
5,45
@7:18 = 39:48 7,07 @ 7:23 = 52:11 |
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450 | 8. Juni bis 5. Juli 2020!!! ![]() |
Unilauf (digital) Link Die Läufe sind örtlich ungebunden und können von den Teilnehmenden jeweils für sich absolviert werden. Lediglich die Laufdistanz und Zeiträume der Läufe ist vorgeben. Auf dieser Website kannst du deine Ergebnisse des Online Campuslaufs hochladen! Einfach neben deinen Daten einen Screenshot von deinem Ergebnis hochladen! Du kannst deinen Lauf über eine App oder GPS/ Smartwatch deiner Wahl tracken! Jeder Lauf kann nur im genannten Zeitfenster auf dieser Website hochgeladen werden. Lade ein Foto von deinem Lauf bei Instagram hoch und verlinke #nrwunilaufcup. Wir teilen die besten Fotos! Die Teilnahme ist kostenlos. Die Teilnehmenden haben aber die Möglichkeit, bei Übermittlung der Ergebnisse eine Spende für die Tafel NRW zu tätigen. (Infos folgen) Die Zahl der Teilnehmenden ist unbegrenzt. Teilnehmende, welche die gesamte Laufserie bestritten haben, erhalten ein Finisher - Zertifikat per E-Mail.
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Unilauf: 10k: 2020 1:11:43v 2019 DNF 2017 1:17:47 2016 1:12:16 2015 1:07:51 2014 1:05:28 2013 1:08:48 2012 1:04:37
2007 1:08:562011 1:02:08 2009 1:12:01 2008 1:05:49 Lousberglauf: 5.555k 2020 37:46v 2014 35:13,5 2011 33:49,5 2014 35:13,5 Ergebnisse |
Unilauf: 5k: 2018 36:52 2010 34:03 2006 34:43 (First Race Ever!) |
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451 | 13.6. |
|
5,03 @7:26 = 37:27 | ||||||||||||||||||||||||||||||
452 | 14.6. |
|
5,412
@7:34 = 40:57 (37:50@5k) |
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19.6.2020 |
12. Horremer Abendlauf
=>>>>
abgesagt 18 Uhr 5k 8,50 /11 € (eine Runde) 19 Uhr 10k 12,50 /15 € Online-Anmeldung bis Pfingstmontag, 10. Juni, 24:00 Uhr. Note: Es könnten am Freitag wieder 27° werden. Besser nachmelden. Männer 208 Finisher, davon 1 über 1:10 ! Frauen 91 Finisher, davon 11 über 1:10, 1 über 1:20! |
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17.6. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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453 | 20.6.20 |
|
5,63
@7:20 = 41:19 (auch: 1. Versuch Lousberglauf) |
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21.6.20 |
Early-Bird Walk
|
Ergebnisse Lauf Weiter |
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21.6. |
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21.6. | 15. GVG Abteilauf
in Pulheim-Brauweiler - ==>>>>
31.
Oktober
2020
Der GVG Abteilauf Brauweiler 2020 wird damit als „Halloween-Edition“ in die Historie der Traditionsveranstaltung eingehen. Dem Thema angemessen werden dann die verschiedenen Laufdisziplinen vom Nachmittag an bis in die Dämmerung stattfinden und die Laufstrecke im beleuchteten Abteipark schaurig-schön mit Fackeln und bunten Lichtquellen, einem gruseligen Kostümlauf sowie passender Kinderanimation ergänzt. Wetter 2019:
26,6 -
27,8°C
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2019: 5k@7:26 = 37:27 2018: 5k @ 37:48 |
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454 |
25.6.20 |
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5,81
@7:24 = 43:01
(36:55@5k) (auch: 2
Versuch Lousberglauf)
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26.6.20 | 8. Zoolauf ==>>>>
23.
September
2020
(≤
800
Läufer:innen)
21 EUR!? Am Donnerstag, den 25. Juni 2020 werden Sie die Möglichkeit haben, die Startunterlagen bereits am Tag vor dem Lauf abzuholen. Kommen Sie hierfür einfach zum Eingang des Kölner Zoos: Kölner Zoo, Riehler Straße 173, 50735 Köln Hier händigen wir Ihnen Ihre Startnummer von 14.00 bis 18.30 Uhr aus, damit Sie bereit sind für den ZooLauf am Freitag. (Für den Kölner FirmenZooLauf nur bis 18.00 Uhr.) |
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28.6.20 |
Virtueller
Peter-und-Paul-Lauf zu Gunsten von Running For Kids ![]() ![]() |
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28.6.20 | Kölner Friedenslauf
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abgesagt https://www.tfg-koeln.de/ 5k um 11:30h Wetter: 17-20°C ![]() 10k um 12:30h Strecke |
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455 | 1.7.20 |
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5,62
@6:47 = 38:08
(33:49@5k) YB!!!! (virtual) (auch: 3. Versuch Lousberglauf)
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5.7.20 |
Siegburg
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5.7.20 |
Sommerlauf des LSV Porz
=>>>>
abgesagt 30. Sommerlauf des LSV Porz 5k um 9:40h Wetter: 18-19°C ![]() 10k um 10h 10mi? |
2019
36:13 2013 cancelled 2012 DNS 2011 59:58 2010 1:13:12 2009 1:07:54 |
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456 |
6.7. |
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5,79
@7:09 = 41:23
(35:44@5k) |
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457 | 9.-12.7. |
#ZeroHungerRun - Challenge 2020 Deutschland läuft - für eine Welt ohne Hunger
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30:00 @ 7:30 = 4,000 km
AG: 5,417 km Ergebnisse |
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12.7.20 |
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Ergebnisse |
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17.-19.7. |
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458 | 17.7.20 |
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35:15@5k | ||||||||||||||||||||||||||||||
459 |
![]() 18. Juli - 2. August 2020 |
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36:19 1:13:31 Results 5k 10k |
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460 |
25.7. |